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  • 选牙膏的误区

    最近网上流传着“看成分选牙膏”的说法,牙齿发黄要找“有机硅”,防止蛀牙要找“氟”,牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”,预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。那这种说法究竟正不正确呢?我该怎么选牙膏?

    专家解析:含氟牙膏防蛀是对的

    路东升:防止蛀牙找含氟牙膏的说法是正确的,氟是人体每天必需的微量元素,含氟的牙膏可以增强牙齿的抗酸性,抑制细菌发酵产生酸性物质,坚固人体骨骼和牙齿,预防龋齿。 

    对于牙齿发黄要找“有机硅”,牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”,预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”等说法,路东升表示没有听说过。

    “我用的牙膏大多是中低档价位的,并不会选择某些特殊功效的牙膏,因为牙膏不外乎就是这几种成分:芳香剂、摩擦剂、发泡剂、甘油。牙膏的特殊功效,多是牙膏品牌的一些概念化的东西。”

    治疗方案:含氟牙膏必须控制量

    路东升:需要注意的是,氟的摄入量在发挥防龋作用与产生毒性之间的界限很小。

    人体的氟元素摄入量是有限的,成人每日最大安全氟摄入量为3.4毫克,7岁到15岁的少年儿童为1.9毫克至2.1毫克。

    如果人体长期摄入过量的氟元素,会导致氟中毒,轻度中毒会产生氟牙症,俗称黄斑牙;重度中毒则会导致氟骨病,使人体骨骼严重畸形。另外,如果是生活在高氟地区,则不要选用含氟的牙膏。  

    误区自察:靠牙膏变白牙齿是一种愿望

    路东升:牙齿分三层,一层是牙神经(牙髓),中间一层是牙本质,牙本质本身就是一种淡黄色的物质,外面盖一层稍微透明的牙釉质。所以,牙齿本来的正常颜色就是不是特别白,而是稍微带点黄色。

    如果因为牙齿的清洁程度不好,表面覆盖了烟渍、茶渍什么的,通过认真仔细的刷牙,或者通过牙医给你洗牙,可以还原牙齿本来的颜色。但是如果牙齿本身就是发黄,想通过美白牙膏达到让牙齿变白的效果,只能是一种美好愿望,这是不太可能的。只能通过烤瓷牙等手段,在牙齿表面贴上一层物质,才能让牙齿变白,但这本身对牙齿也是一种伤害。

    从专业的角度来说,牙齿并不是越白越好,拥有一口健康的牙齿,才是最重要的。



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